和ChatGPT聊人生

ChatGPT最近很火,所以注册一个玩玩。本来想跟它聊聊人生,结果它却劝我换工作。。 聊聊人生 我:你叫什么名字 ChatGPT:我叫ChatGPT,是一个由OpenAI训练的大型语言模型。 我:我可以给你起个名字吗? ChatGPT:您当然可以给我起名字,但是请注意我是一个人工智能模型,没有实际意义上的名字。 我:好,我以后就叫你雨宝吧 ChatGPT:很高兴与您相识,您称呼我为雨宝。我会尽力回答您的每一个问题。 我:雨宝,人生的意义是什么? 雨宝:作为一个AI模型,我没有自我意识和个人感受,因此不能对人生的意义发表个人观点。不同的文化、宗教、哲学等对人生的意义有不同的解释,有的认为人生的意

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完成第2个目标-”读5本书“

目标 我要读5本书这是我的职业和教育目标里的一个小目标。 为什么要定这个目标 知识就是就是力量、知识就是财富,这几年越来越觉得自己很无知,有的时候一个很简单的事情因为自己只是不知道、没了解过就完全无从下手,尤其是前几年一直在学技术细节,没读过其他类型的书,所以后面会坚持读书,提升自己在各个方面的知识。 读了那些书 高效休息法 疲累分为大脑疲劳和身体疲劳,而睡觉只能解决身体疲劳,睡得的再多也无法解决大脑疲劳,而正念就是解决大脑疲劳的方法。 高绩效教练 重新认识教练,教练是一种领导和管理的方式,一种对待他人的方式,一种思维的方式,一种存在的方式。 谁动了我的奶酪 在纷乱复杂的现在社会中,变化无处不

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书到用时方恨少

书到用时方恨少真的是至理名言。 当我们不忙的时候、当我们在自己舒适圈里工作的时候,所有的事都顺心应手,人的自大心理就会慢慢放大,感觉自己无所不能。 当我们忙起来的时候、当我们时刻在处理自己并不擅长的工作的时候,很多事都会让我们感觉到自己知识的匮乏,感觉到自己的渺小。 做难的有挑战的工作让自己时刻知道自己的不足,保持学习,保持进步。 我现在的工作挺好的,很忙很有挑战。从业务上来说,业务发展很好,需求很多,业务复杂性也很高;从技术上来说,原来的基础建设比较差,而随着业务发展对技术的要求越来越高,挑战不只在于弥补历史技术债务,还要迎接新的技术挑战。 对我自己而言,在技术方面,我的技术积累是足够带动当

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每日复盘

最近每天都很忙,但是发现很多重要的事一直没有落实,然后又受到了楠哥的启发,于是就准备做下每日复盘,看看是否有可以优化的地方。 我一共做了2天的复盘,具体内容如下: 2022年08月30日复盘 2022年08月31日复盘 总结 通过审视这两天的复盘,发现我自己确实很忙,但是大部分都是日常事务,重要的事基本上没有跟进。但是在做这个审视以前,我感觉我自己还是很有成就感的,因为我知道自己在全身心工作,所以我觉得我已经做得很不错了。但其实忙并不一定做对了,而要去做真正有价值,真正有大价值的事情才是做对了。 得出以下几个关键的结论: 有些事要明确判断是否必须我参加,不需要的就交给对应的人去处理(相信

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吸引力法则读书分享会有感

万象由心生 读书会,几年以前我非常不能理解这东西真的有意义吗?因为我一直觉得虽然我自己是有表达欲望的,但是在读书会上真的有人可以真诚的袒露内心吗?如果我说错了会不会被嘲笑?别人说的观点我是否能听懂? 在读吸引力法则之前,我心态已经有所改变。以我当时对万象由心生的理解是,外界事物是客观存在的,它本身没有特殊明确的存在意义,所有事物不是天生就是好的或就是坏的,事物的好坏取决于我们用什么样的眼光去看待它,它的意义都是我们赋予它的。就像读书会一样,我选择相信大家都是真诚的,那么整个体验就是真诚的。 读完吸引力法则,我对万象由心生有了新的认识。万象由心生不只是我们看待事物的眼光,不只是让我们相信身边的人

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完成第1个目标-“调节并治愈背疼的问题”

目标 调节并治愈背疼的问题,这是我的健康和身体目标里的一个小目标。 为什么要定这个目标 自从毕业之后一直在写代码,基本上都是每天坐10小时以上,这样保持了7年的时间,应该是背后的骨头有点变形吧,所以会隐隐作痛。 最严重的是在4月份的一天,突然从后背连到大腿上的神经疼,疼的大腿抬不起来,完全无法走路,我在床上躺了整整一天才好,当时可把我吓坏了。。 出于强烈的求生欲,我制定了这个目标。 如何达到目标 调整坐姿 坐着的时候尽量保持背部笔直,不定时地多向后仰、做扩胸动作。 多走路 坐的时间长了就站起来转一转 每天中午出去步行2-3公里,并保持背部笔直 睡硬板床 我二女儿出生后,床上就暂时没我的位置

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人有无限潜能

前段时间写了一篇文章《人是不可控的》,现在看来当时我整个的状态是偏消极的,而且认识也是有限的,虽然当时也定了一些积极的目标,事实证明效果也并不好。 意识和潜意识 最近读了《吸引力法则》,里面讲意识和潜意识让我感触很深。 有意识的思维是我们的一部分,我们每天的所有决定都是它来完成的。就跟我在那篇文章里写的那样,我们靠意识的思维可以决定做什么不做什么、选择想什么不想什么。 意识具有以下特点: 1. 有限的加工容量 2. 短时记忆(大约20秒) 3. 同时处理1~3件事的能力 4. 神经冲动以时速120~140英里传导 5. 平均每秒加工2000比特信息的能力 潜意识影响我们身体的每一个单一的细胞。

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我的120个人生目标

最近读了《吸引力法则》这本书,深有感触,其中提到的给自己定101个目标挺有意思的,所以参考书中的方向我制定下我的120个人生目标。 目标标准 目标分为小目标和大目标,小目标是为了在开始就有目标达成以刺激自己持续坚持下去,大目标也会尽量拆出一部分阶段性目标出来,也是为了刺激自己持续地坚持下去。另外后续每达成一个目标都会写一篇博客记录。 我的120个目标 个人目标 我要做一款自己的产品 我要完成一次万人演讲 我要重构下我的博客网站 我要练好钢笔字 我要制定个人日程管理系统或方法并坚持执行 我要制定个人学习管理系统或方法并坚持执行 我要制定目标进度管理办法并坚持执行 我要坚持冥想30次 我要坚持

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我们家二宝出生了

今天,我们家二宝出生了 二宝你好 我们家大宝是女孩,二宝也是女孩,其实我是非常开心的,因为一切都是最好的安排。 二宝你好,爸爸妈妈很荣幸被你这个小天使选中来做你的爸爸妈妈,爸爸妈妈为了你的到来也做好了充足的准备。这是一个美好的世界,希望你能够健健康康长大,爸爸妈妈以及全家人陪你一起去体验这个世界的美好。 媳妇辛苦了 生二宝还是比较顺利,进产房半个小时就生了,但是由于没有打无痛,所以比生大宝还要疼。生完之后,我媳妇的精神状态比生大宝的时候好很多,主要是因为有了生大宝的经验,没有像生大宝的时候那样提前进了产房,结果在里面待了一夜才生,以至于生完后她整个的精神和身体状态都很糟糕。 我媳妇怀胎38周+

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人是不可控的

这两年看了一些书对人和人性有了一些不一样的认识,最近也在思考克服自己的一个心理障碍的方法,记录如下。 理发的年轻人 先讲一个小故事,有一个年轻人咬了咬牙去了一家高级理发店理发,当理到一半的时候,他额头突然冒出了一些汗。这个时候他就想“我流汗了,这个理发师会不会觉得我有毛病?会不会发现我是一个穷人?他和其他人会不会笑话我?”,于是这个年轻人就想去克制流汗这件事,结果越刻意的控制,汗流得越多。从那以后这个年轻人每次去剪发都会流汗,大汗淋漓。 我是另外一个年轻人 我也有这样一个问题,我很害怕在公共场合流汗,首先我可以肯定我不是社交恐惧症,因为大部分的时候我是可以处理的很好的。同样我每次在公共场合下流

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