前段时间写了一篇文章《人是不可控的》，现在看来当时我整个的状态是偏消极的，而且认识也是有限的，虽然当时也定了一些积极的目标，事实证明效果也并不好。

意识和潜意识

最近读了《吸引力法则》，里面讲意识和潜意识让我感触很深。

有意识的思维是我们的一部分，我们每天的所有决定都是它来完成的。就跟我在那篇文章里写的那样，我们靠意识的思维可以决定做什么不做什么、选择想什么不想什么。

意识具有以下特点：
1. 有限的加工容量
2. 短时记忆（大约20秒）
3. 同时处理1~3件事的能力
4. 神经冲动以时速120~140英里传导
5. 平均每秒加工2000比特信息的能力

潜意识影响我们身体的每一个单一的细胞。相对于意识，潜意识是我们与我们的最高自我在一个更高水平上的联结。我们的意识和习惯是由潜意识决定的。

潜意识具有以下特点：
1. 扩展的加工容量
2. 长时记忆（过去的经验、态度、价值观和观念）
3. 同一时间处理上千事件
4. 神经冲动的传导速度超过100000迈（英里/小时）
5. 平均每秒钟加工4,000,000,000比特的信息

潜意识远比意识强大，如果把我们的思想看做一座冰山的话，水面之上的冰山部分是你的意识，它仅代表了你实际大脑容量的1/6；而水面以下的部分（另外的5/6）是你的潜意识。

如何激发无限潜能

因为意识的可控范围是有限的，而潜意识有无限潜能，并且意识也是由潜意识决定的，所以我们要依靠于潜意识来提升我们的潜能。但是我们大部分人的潜意识倾向于坚持缺乏、恐惧和怀疑的潜意识信念。这些受限的思想和情感大多数滋生于过去的生活事件、信念和经历，随着时间的推移，这些思想和情感已经内化为我们的一部分，变成我们的个人真理。所以我们要想办法去重构我们的潜意识，让我们有能力控制我们的每一个单一的细胞，让我有能力控制我们的生活，让我们有能力决定我们的未来。

重构潜意识就是要遵循我的吸引力法则实践计划来把我的偏消极的潜意识重构为积极乐观的潜意识。